آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الصحة » شاي النعناع والماء للتخلص من انتفاخ المعدة

شاي النعناع والماء للتخلص من انتفاخ المعدة

19-06-2019 

نشر موقع «ديلي ميل» تقريراً عن مشروبات تساعد في التغلب على انتفاخ المعدة الذي يحدث غالباً بسبب انسداد الغازات في الجهاز الهضمي.
منها شاي النعناع الذي يحتوي على خصائص استرخاء العضلات التي يمكن أن تساعد في إطلاق الغازات المحاصرة في الجهاز الهضمي، كما يمكنه المساعدة أيضاً على حل مشكلات مثل بعض التشنجات والأوجاع. أيضاً هناك الماء رغم أن ثمة اعتقاداً خاطئاً بأن شرب الكثير من الماء سيؤدي في الواقع إلى تفاقم مشكلة انتفاخ المعدة، غير أن اختصاصيي التغذية يقولون إن الجسم يقوم بإعادة السوائل عندما لا يحصل على ما يكفي منها، لذا فإن زيادة كمية الماء وسيلة رائعة لمساعدة الجسم على التخلص من السوائل، بدلاً من حبسها داخل الجسم.

سيرياهوم نيوز/٥- تشرين

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

عوارض أمراض الكبد التي يجهلها كل الناس

الكبد هو أكبر عضو في الجسم البشري. إنه يزن حتى 1,5 كلغ عند البالغين، وهذا يدل على أهميته ودوره الذي لا يمكن استبداله. وظيفته الأساسية ...