آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الصحة » دراسة تدحض فائدة «بدائل» شائعة لمواد غذائية!

دراسة تدحض فائدة «بدائل» شائعة لمواد غذائية!

11-07-2019 

وجدت دراسة رئيسة مهمة أن معظم المكملات الغذائية لا توفر أي حماية ضد الوفاة المبكرة، ولا تُحدث فرقاً في معدلات الوفيات.

وقام فريق من الأكاديميين في جامعة «ويست فرجينيا» في الولايات المتحدة، بتحليل 277 تجربة شارك فيها مليون فرد، لتحديد آثار 16 من المكملات الغذائية المختلفة و8 أنظمة غذائية.

ووجد الباحثون أن أغلب المكملات الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة وزيت السمك ومضادات الأكسدة، لم تحدث فرقاً في معدلات الوفيات أو نسب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويشكك الخبراء بشكل متزايد في قيمة أقراص المكملات، حيث أشار الكثيرون إلى أنها توفر اختصاراً لنظام غذائي صحي ولا يمكنها أبداً تعويض الغذاء الحقيقي.

سيرياهوم نيوز/٥- تشرين

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

كثرة النوم قد تسبب مرضاً لا علاج له

13-10-2019 ربطت قائمة طويلة من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة، مرض ألزهايمر بنقص النوم، لكن دراسة حديثة وجدت أن كثرة النوم ترتبط أيضا بخطر ...