الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الصحة » الطبيعة تساعد على التخلص من التدخين والسمنة

الطبيعة تساعد على التخلص من التدخين والسمنة

15-07-2019

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة «بليموث» في بريطانيا، أن الإقامة في منازل مطلة على حدائق قد يقلل الرغبة الشديدة في تدخين السجائر، أو تعاطي الكحوليات، أو تناول السكريات. وأفاد الباحثون، بأن العيش وسط المساحات الخضراء الواسعة يؤدي لشعور الأشخاص بمشاعر سلبية أقل، تالياً تراجع الميل إلى اللجوء إلى الحلول غير الصحية للتغلب على مشاعر القلق أو الحزن، كالإفراط في تناول الشكولاتة أو تدخين السجائر.
وبينت الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد أن التعرض للطبيعة ولو لفترات قصيرة، قد يساعد في تحسين الحالة النفسية والصحية العامة للإنسان.
وقالت الدكتورة لين مارتن: يمكن لهذه الدراسة أن تسهم في مواجهة أكبر التحديات الصحية العالمية في عصرنا، بما في ذلك السرطان والسمنة ومرض السكر».

سيرياهوم نيوز/5-تشرين

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

مستوى الغلوكوز في الدم يكبح تطور بعض أنواع السرطان

2019-08-16 اكتشف علماء من جامعة تكساس الأمريكية أن تحديد مستوى الغلوكوز في الدم يمكن أن يكبح تطور بعض أنواع السرطان. وذكر موقع “ميديكال برس” أنه ...