آخر الأخبار
الرئيسية » الزراعة و البيئة » فاكهة العناب.. وفوائدها الكثيرة

فاكهة العناب.. وفوائدها الكثيرة

  • اعداد : المهندس الزراعي حازم كنعان

العناب فاكهة حلوة لذيذة الطعم، ينضج في شهر أيلول، ثماره بلحية الشكل بيضاوية تشبه ثمرة الزيتون، وهو ذو فوائد غذائية وصحية كبيرة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وعلى18 حمضا” أمينيا”من مجموع الأحماض التي يحتاجها الجسم وعددها 24 خمسا”، وهي تساعد في تكوين وصيانة العظام والجلد والعضلات والدم، وتمنع تساقط الشعر.
ومن فوائده:
1-يخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
2-يذيب الدهون ويخفف البدانة.
3- يمنع تخثر الدم.
4- يمنع التسمم الغذائي.
5- يعالج التهاب المفاصل.
6- مطهر للصدر، ومقشع قوي.
7-مقو للكبد والمعدة.
8- منق للدم.
9- مهدئ للجهاز العصبي، ويفيد في الأمراض النفسية.
10- يقاوم السرطان وأمراض القلب لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
11- يساعد في تكوين مادة الكولاجين الهامة للبشرة، حيث يحافظ على نضارتها وتفتحها، لذا ينصح أصحاب البشرة السمراء بتناوله.
12- يقاوم البواسير.
13- يقاوم مرض الصدفية.
14- يقاوم الحساسية والحكة الجلدية.
15- مضاد للإلتهابات، ويعالج تقرحات الجلد.
16- الزيت المستخلص من بذوره يقاوم الشيخوخة.

(سيرياهوم نيوز-12-9-2019)-/٥

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الحرارة أعلى من معدلاتها وفرصة لهطل زخات من المطر فوق عدد من المناطق

تبقى درجات الحرارة أعلى من معدلاتها بنحو 4 إلى 7 درجات مئوية فيما تتأثر البلاد بمقدمة منخفض جوي يمتد في طبقات الجو كافة. وتوقعت مديرية ...