آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الصحة » نوم النهار خطر على الصحة

نوم النهار خطر على الصحة

2019/12/14

توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، إلى استنتاج يفيد بأن الأشخاص الذين ينامون في النهار، أو يغفون أكثر من تسع ساعات في الليل معرضون للإصابة بجلطة دماغية. ويفيد موقع «EurekAlert»، بأن العلماء أجروا تجربة استمرت ست سنوات، شارك فيها 31,7 ألف شخص، لم يسبق أن أصيبوا بجلطة دماغية أو مشكلات صحية أخرى. ووفقاً لنتائج الاستطلاع الذي أجراه الباحثون 8% من المشتركين في التجربة كانوا ينامون 90 دقيقة وأكثر في النهار, و24% ينامون تسع ساعات وأكثر في اليوم, وقد ظهر أن هؤلاء أصيبوا بالجلطة الدماغية أكثر من الذين كانوا ينامون 7-8 ساعات في اليوم بنسبة 23%، في حين أن الذين ينامون ليلاً ونهاراً ارتفعت عندهم هذه النسبة إلى 85%.

سيرياهوم نيوز/٥- تشرين

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

فيتامينات ومعــــادن في مزيج الكمـّون والليمون

15 كانون الثاني 2020 منير حبيب الكمّون عبارة عن توابل مصنوعة من بذور نبات الكمون، ويستخدم الكمّون في العديد من الأطباق والوجبات الرئيسية وغيرها، يستخدم ...