آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الصحة » الشاي 3 مرات في الأسبوع يطيل العُمر

الشاي 3 مرات في الأسبوع يطيل العُمر

2020/01/13

قالت نتائج دراسة صينية: إن تناول الشاي 3 مرات في الأسبوع على الأقل يطيل العمر بمقدار 1.26 سنة، ويؤخر الإصابة بالأزمات القلبية 1.41 سنة مقارنة بمن لا يشربون الشاي على الإطلاق. وأجريت الدراسة استناداً إلى البيانات الصحية لأكثر من 100 ألف شخص في الصين، وأظهرت أن من لديهم عادة شرب الشاي بانتظام يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 39 في المئة. وأوضحت الدراسة التي أجريت في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية، أن المادة التي تحمي القلب وضغط الدم في الشاي وهي «بوليفينول» لا يتم تخزينها في الجسم، لذلك يتمتع من لديه عادة شرب الشاي بانتظام بفوائد هذه المادة المضادة للأكسدة، ويتطلّب ذلك تناول الشاي 3 مرات على الأقل أسبوعياً.

سيرياهوم نيوز/5- تشرين

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

ما هو فيروس الكورونا ..وماهي أعراضه ..وما مدى خطورته ..وكيف نحمي أنفسنا؟

إن فيروسات الكورونا هي زمرة واسعة من فيروسات قديمة  تشمل فيروسات يمكن أن تتسبب في مجموعة من الاعتلالات في البشر، تتراوح ما بين نزلة البرد ...