آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …أن ممارسة الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع

هل تعلم …أن ممارسة الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع

هل تعلم :

أن ممارسة الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع

تساعد على تخفيف الضغط النفسي و الشعور بالقلق و الإرهاق

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم …أن شرب الماء أثناء الأكل أو بعده

هل تعلم : أن شرب الماء أثناء الأكل أو بعده لا يسبب الكرش و لكن يساعدك في التخلص من الكرش لان الماء سالب سعرات حرارية