من شأن تناول الملفوف الأحمر بشكل منتظم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بسبب احتوائه على مواد غذائية ونسبة عالية من الألياف الغذائية، وعلاج الإمساك، والتخفيف من حدة بعض الأمراض مثل التهاب القولون العصبي، وتقليل الالتهابات ...

فطائر الكوسا المقلية … أعدي من الكوسا أقراص مقلية لذيذة وشهية ومشبعة، تعرفي على المكونات اللازمة وخطوات العمل، وقدمي وصفتك إلى جانب السلطات الطازجة وأطباق الشوربة الساخنة   تعلمي أيضاً: كوسا محمرة بالأعشاب والزبدة   ...

بروكلي مشوي مع جبن البارميزان … يمكنكِ سيدتي تقديم طبق البروكلي المشوي بجانب الأطباق الرئيسية، مع الصلصات أو الغموس الخفيف لتعزيز النكهة، جربيه مع جبن البارميزان، وقدميه على سفرتك ساخناً   تعلمي أيضاً: سلطة البروكلي ...

المقادير – عدس بنّي : 500 غراماً – زيت الزيتون : ربع كوب – الماء : ليتر – ورق غار : 2 ورقة – البصل : 1 حبة (مفروم) – الجزر : 1 حبة (مقطع ...

عجة البيض العجة من الأكلات التي انطلقت من المطبخ المصري إلى باقي المطابخ العربية حتى اشتهرت بها، تقدم دائماً على الفطور أو العشاء. مكون العجة الأساسي هو البيض والذي يعتبر مصدر رئيسي للبروتين، بالإضافة لبعض ...

  تعد صينية البطاطس بالبصل من أسهل الوجبات المشبّعة، يتم تحضيرها بسهولة وبمكوّنات بسيطة للغاية، كما يمكنك إضافة عصير الطماطم لها، وتقدميها بجانب الأرز واللحوم. إذا كنتِ ترغبين في تناول وجبة لذيذة ومشبّعة وغير مجهدة، ...

حضري أطيب وصفات الفطر المميزة على سفرتك، تعلمي طريقة عمل شوربة الفطر بأسهل طريقة وألذ طعم     وقت الطهى 30 دقيقة   يكفي ل 6 أشخاص المقادير – الزبدة : 2 ملعقة كبيرة – ...

المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الزبدة : 2 ملعقة كبيرة – الفطر : ...

نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، أطيب وأسهل وصفات الشوربات، جهزي طبق شوربة الدجاج الشهية وقدميه مزيناً برشة من البقدونس وعصير الليمون لطعم مميز ولذيذ   شاهدي: شوربة الشوفان بالدجاج على الطريقة السعودية بالفيديو     ...

  كبدة مقلية بالبصل والطماطم … تتمتع الكبدة بالفوائد الغذائية العديدة ومن أهمها أنها تزود الجسم بالحديد، إليكِ طريقة مطبخ سيدتي بإعداد الكبدة المقلية مع البصل والطماطم، وجبة سريعة وسهلة ومغذية جربيها وقدميها على سفرة ...