آخر الأخبار

الصحة

الرضاعة الطبيعية تقي من أمراض الكبد

2018/12/17 تشير دراسة أمريكية، إلى أن الأمهات اللائي يرضعن أولادهن بشكل طبيعي ستة أشهر أو أكثر، ربما تقل الدهون في أكبادهن، كما يقل خطر إصابتهن بأمراض في الكبد. وهناك صلة منذ فترة طويلة بين الرضاعة ...

أكمل القراءة »

قصر النظر وطول النظر

إن موضوع قصر النظر وطول النظر والاستجماتيزم موضوع الساعة نظراً لأهمية حاسة النظر لمعيشة ورقي الإنسان والحاجة التجميلية لعدم ارتداء ما يعوق شكل الإنسان الطبيعي وهو لبس النظارة . وعلاج عيوب الإبصار هي تدرجا : ...

أكمل القراءة »

هل تعلم أن الجلوس لساعات طويلة قد يقتلك فعلاً؟

أليس من المستغرب أن تتسبب أفضل أنشطتك اليومية في القضاء عليك، وخصوصاً أن عالمنا الحديث صمم بأكمله، حتى يكون مزوداً بأفضل سبل الراحة، والحد من حركة الإنسان. ومن الملاحظ، أنّ الإنسان يمارس غالبية أنشطته اليومية ...

أكمل القراءة »

البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟

يمثل النظام الغذائي عاملا حاسما في خفض مخاطر النوع الثاني من السكري، ويمكن لبعض التغييرات غير المكلفة أو المرهقة في نمط الطعام، أن تلعب دورا مهما في تخفيف حدة المرض. فبإضافة  أنواع  إلى النظام الغذائي، ...

أكمل القراءة »

ساعات النوم قد تهددك بالموت المبكر!

توصلت دراسة حديثة إلى أن صحة القلب قد تتأثر سلبا عند النوم أكثر من اللازم أو أقل من الوقت الذي يحتاجه الجسم للراحة. وبحثت الدراسة التي نشرت في مجلة “European Heart”، في بيانات نحو 116 ...

أكمل القراءة »

التغذية تؤثر على الحالة النفسية للإنسان

أظهرت نتائج دراسة أجراها مؤخرا علماء أن التغذية تؤثر على الحالة النفسية للإنسان. وأجرى علماء من جامعة “لاس بالماس” الإسبانية دراسة موسعة شملت 15 ألف شخص، وقسم العدد المذكور إلى مجموعتين، المجموعة الأولى كانت تتناول ...

أكمل القراءة »

القهوة تؤثر ايجابيا في ذاكرة المرأة

اثبت العلماء أن القهوة تؤثر إيجابيا في ذاكرة المرأة. وحسب رأي العلماء الفرنسيين الذين اجروا هذه الاختبارات، فإن سبب ذلك يكمن في تأثيرها الكبير في خلايا المستقبلات النسائية. شاركت في هذه الاختبارات 500 امرأة ورجل ...

أكمل القراءة »

الشخير يهدد النساء أكثر من الرجال!

8-12-2018   توصلت دراسة ألمانية حديثة، إلى أن النساء اللواتي يعانين الشخير، معرضات للنوبات والسكتات القلبية أكثر من الرجال الذين لديهم المشكلة نفسها. وأظهرت الفحوص الطبية، أن النساء اللواتي يعانين توقف التنفس أثناء النوم – الذي ...

أكمل القراءة »

أهم فيتامينات لزيادة الطول عند الأطفال

هل لاحظت أن طفلك ليس بطول أصدقائه؟ من الطبيعي أنك تريدين نمو طفلك بشكلٍ طبيعي ومن دون أن يعاني من أي مشاكل قد تؤثر على حالته النفسية لاحقًا. في بعض الأحيان، قد يشعر الطفل بالانزعاج ...

أكمل القراءة »

الفواكه والخضار تقي من الأضرار التي يسببها التدخين

لا شك أن التدخين من أسوأ العادات الضارة التي يمارسها الإنسان . وفي هذا الإطار أكد باحثون كنديون إمكانية الوقاية الصحية من أضرار التدخين بالتغذية النباتية السليمة وبشكل خاص بمجموعات الفواكه والخضار والأطعمة التي تحوي ...

أكمل القراءة »