آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 18)

صحة و نصائح وفوائد

10 مشروبات منعشة وفعالة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون

تتنوع خيارات المشروبات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل والتي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون. وفقًا لما ذكرته صحيفة “Times of India”، فإن هذه المشروبات تشمل مجموعة متنوعة من الخيارات التي يمكن ...

أكمل القراءة »

استمتعي بفوائد المانجو لصحة الحمل وأضفيها إلى نظامك الغذائي

تظهر دراسة أميركية جديدة أن فاكهة المانجو تلبي الحاجات الغذائية الفريدة للنساء اللواتي يسعين للحمل، أو الحوامل، أو المرضعات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتحسين جودة التغذية خلال فترات الحمل والرضاعة. وتشير النتائج التي نُشرت في ...

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر المطحون مع السمسم

  1- من فوائد الزعتر المطحون مع السمسم أنه يقوّي جهاز المناعة لدى الإنسان. 2- يقوي الزعتر المطحون مع السمسم العضلات ومنها عضلة القلب. 3- يمنع الزعتر المطحون مع السمسم انسداد الشرايين. 4- من فوائد ...

أكمل القراءة »

مشفى العيون الجراحي بحمص… خدمات مجانية عبر أحدث الأجهزة

يقدم مشفى العيون الجراحي في حمص خدماته المجانية للمرضى من مختلف مناطق المحافظة ويستقبل مراجعين من المحافظات الأخرى، وخاصة بعد رفده بأجهزة نوعية توفر الدقة بالتشخيص والعلاج. رئيس المشفى الدكتور جميل كره بيت أشار في ...

أكمل القراءة »

البقع الجلدية “نمش الشمس”

مع تقدم العمر تظهر بقع بنية على الجلد وتسمى بقع الشيخوخة أو البقع الكبدية. وتعتبر تسمية البقع الكبدية مغلوطة لأن سبب ظهورها هو نقص بفيتامين C وليس الكبد. حيث يحمي فيتامين C الجلد من أشعة الشمس ...

أكمل القراءة »

لا اصابات خطيرة واللقاحات سليمة ولجنة لمتابعة حالات التلاميذ بجديدة الفضل

  علي حسون نفى مصدر مطلع في تربية القنيطرة في تصريح ل “البعث ميديا” كل ما يتم تناقله عن وجود حالات خطيرة نتيجة اخذ لقاحات في مدرسة فواز شنوان بجديدة الفضل، مؤكدا أن اللقاحات سليمة ...

أكمل القراءة »

خضراوات تحتوي على بروتين: مصادر غذائية مهمة لبناء العضلات

يحتوي البروتين على أهمية كبيرة في بناء العضلات وصحة الجسم بشكل عام. وفي الوقت نفسه، هناك العديد من الخضراوات التي تعتبر مصادر ممتازة للبروتين، ويمكن لمرضى السكري والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يسعون ...

أكمل القراءة »

كيف تساعد العصائر في علاج الإمساك: قائمة بأفضل الخيارات والنصائح

يُعد الإصابة بالإمساك لفترة طويلة مؤشرًا على ضرورة تغيير نظامك الغذائي. فالإمساك هو حالة تتمثل في قلة حركة الأمعاء، حيث يقل عدد الحركات الأمعاء عن ثلاث مرات في الأسبوع. ولكن يمكن لتناول الأطعمة والمشروبات المناسبة، ...

أكمل القراءة »

أضرار التبغ على الصحة تستمر سنوات طويلة بعد الإقلاع عن التدخين

أظهرت دراستان حديثتان وجود آثار دائمة للتبغ على جسم الإنسان حتى بعد الإقلاع عن التدخين، إذ خلصت نتائجها إلى أن الأضرار الصحية اللاحقة بجهاز المناعة تستمر سنوات بعد التخلي عن السجائر. وخلصت دراسة نشرت نتائجها ...

أكمل القراءة »

وزارة الصحة تؤكد أن جميع لقاحاتها آمنة وفعالة ومعتمدة من المنظمات الدولية

أعلنت وزارة الصحة اليوم أنه تم الإبلاغ عن حالة اختلاج حدثت لطالبة في إحدى مدارس جديدة عرطوز “تجمع الفضل” بريف دمشق بعد تلقيها لقاحاً من خلال أحد فرق مديرية الصحة المدرسية التي تنفذ حملة لقاح روتينية ...

أكمل القراءة »