فقر الدم هو حالة يعاني فيها الجسم من نقص في خلايا الدم الحمراء، ويعتبر نقص الحديد أحد أسبابه الرئيسية. يمكن معالجة هذا النوع من فقر الدم عبر تناول مكملات الحديد وتضمين الأطعمة الغنية به في ...

يُعزى الرغبة الشديدة في تناول السكر إلى عدة عوامل، منها الحساسيات الغذائية، ونوبات التوتر الطويلة، والشعور بالوحدة، وعدم التوازن في مستويات السكر في الدم. كما يمكن أن تسبب التقلبات في الهرمونات إشعال هذه الرغبة. ورغم ...

  الالتهاب هو استجابة طبيعية للجسم للإصابة أو العدوى ويمكن أن يكون الالتهاب أيضًا عاملًا مساهمًا في العديد من الحالات الصحية المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل، هناك العديد من الفيتامينات التي يمكن أن ...

  أكد علماء أمريكيون أن المياه المعبأة في القوارير البلاستيكية تحتوي على جزيئات متناهية الصغر تشكل خطراً كبيراً على صحة الإنسان.   ووفقاً لموقع وكالة “بلومبيرغ” فإن دراسة جديدة أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك كشفت ...

    كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي خضعن للولادة الطبيعية أقل عرضة للإصابة بمشكلات الصحة العقلية بعد الولادة من النساء اللواتي خضعن للولادة القيصرية.   وشملت الدراسة أكثر من 2000 امرأة خضعن للولادة في ...

  فجرت دراسة حديثة مفاجأة بعدما كشفت أن الكوليسترول من النوع الجيد يمكن أن تكون له مخاطر صحية أخرى، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.   وأكدت الدراسة أنه حتى الكوليسترول الجيد وهو ...

راما العلاف   تغزو ظاهرة إدمان المخدرات المجتمعات كافة عالمياً، وسورية رغم أنها تصنف كبلد عبور إلا أن بعض أبنائها لم يكن بمنأى عن الإدمان، والذي يتداول أحياناً أنه يكون على أدوية مخدرة توصف لمرضى ...

البوملي، هذا النوع اللذيذ من الحمضيات، يتميز بحجمه الكبير ويزرع بشكل واسع في الصين واليابان وتايلاند وماليزيا. يأتي في نوعين، أبيض ووردي. فوائد البوملي للبشرة والشعر: يحتوي البوملي على مستويات عالية من فيتامين A، الذي ...

تناول الزبادي بالليمون قبل النوم يُعتبر خيارًا صحيًا يمكن أن يفيد الصحة العامة بشكل كبير. يحتوي هذا الجمع بين الزبادي والليمون على فوائد متعددة تشمل الجهاز الهضمي، والنوم، وحتى التخسيس. إليك فحص لبعض الفوائد الرئيسية: ...

الفترة الزمنية لموسم الإنفلونزا: وسم الإنفلونزا يعد الوقت الذي يزداد فيه نشاط فيروس الإنفلونزا بشكل كبير. عادة ما يمتد موسم الإنفلونزا من أكتوبر إلى مايو في نصف الكرة الشمالي، ومن أبريل إلى سبتمبر في نصف ...