هل تعلم : أن الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهابات
أكمل القراءة »هل تعلم
هل تعلم …ممارسة الرياضة في بداية يومك
هل تعلم : نفسياً ممارسة الرياضة في بداية يومك يساعدك بشكل كبير على تخفيف مشاعر الحزن لانها تحفز هرمونات السعادة و تفرغ الطاقة السلبية
أكمل القراءة »هل تعلم …أن تناول البيض على الفطور
هل تعلم : أن تناول البيض على الفطور يحسن قدرات ووظائف الدماغ و يجعل الأداء في الاختبارات أفضل
أكمل القراءة »هل تعلم …الجبنة القريش تعتبر مثال الوجبة الخفيفة
هل تعلم : الجبنة القريش تعتبر مثال الوجبة الخفيفة التي يمكنك تناولها دون أنن تخشى أن تكتسب مزيدا ً من الوزن
أكمل القراءة »هل تعلم ….سمي مرض السرطان بهذا الإسم
هل تعلم : سمي مرض السرطان بهذا الإسم لأن الأوعيى الدموية المنتفخة حول الورم تشبه أطراف سرطان البحر
أكمل القراءة »هل تعلم …فوائد الحلبة للشعر
هل تعلم : فوائد الحلبة للشعر تحافظ على الشعر و تمنع تساقطه و تزيد من نعومته و تقضي على قشرة الشعر
أكمل القراءة »هل تعلم …أن للبكاء دور هام في التنفيس عن المشاعر
هل تعلم : أن للبكاء دور هام في التنفيس عن المشاعر و الوقاية من الأمراض النفسية و العصبية و العضوية
أكمل القراءة »هل تعلم …يفيد استنشاق بخار الماء المغلي
هل تعلم : يفيد استنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع في طرد البلغم من الصدر
أكمل القراءة »هل تعلم …يستغرق عقلك مايزيد عن 20 دقيقة
هل تعلم : يستغرق عقلك مايزيد عن 20 دقيقة ليترجم إشارات معدتك بالاكتفاء من الطعام
أكمل القراءة »هل تعلم …ان تناول البيض على الفطور
هل تعلم … ان تناول البيض على الفطور يحسن قدرات ووظائف الدماغ و يجعل الأداء في الاختبارات أفضل
أكمل القراءة »