آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » سلطه صدور الدجاج المشوية مع الخضار والزبادى

سلطه صدور الدجاج المشوية مع الخضار والزبادى

 

طبق سلطة طازج ومغذي و وجبة مشبعة تحتوى على البروتين والالياف والفيتامينات ، طبق مثالى ليومك

المكونات

٣ شرائح صدور دجاج تقطيع متوسط
( مشوية متبلة بملح و فلفل و زعتر و زيت زيتون)
نصف كوب من الطماطم مقطعة إلى نصفين
نصف كوب من الخيار
نصف بصلة حمراء شرائح متوسطه
ربع كوب من الجرجير
نصف كوب من الخس
٢ ملعقة كبيرة زبادى يونانى

مضاف إليها

1 ملعقة زيت زيتون -ربع ملعقة زعتر ربع ملعقة ريحان -ملعقة خيار مبشور -عصير ليمونه -ملعقة خل -ملح وفلفل اسود حسب الرغبة -نصف معلقة كزبرة طازجة -نصف ملعقه صغيره نعناع فريش

(اخبار سوريا الوطن ٢-المطبخ الصحي)

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء باللحمة

  المقادير   نص كيلو فاصوليا حب البيضاء نص كيلو لحمة شقف او موزات مقطعة مكعبات بصلة لسلق الفاصوليا رشة ملح رشة فلفل اسود 3 ...