آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الاستحمام بالماء الساخن يسيطر على مستويات السكري

الاستحمام بالماء الساخن يسيطر على مستويات السكري

كشفت دراسة حديثة أن الاستحمام بالماء الساخن يسيطر على مستويات السكري من النوع الثاني.
ووجد باحثون في جامعة ليستر لوبورو البريطانية أن الاستحمام بالماء الساخن يقلل مستويات السكر في الدم بنحو 10 بالمئة ويزيد من مستويات إنفاق الطاقة بنسبة 80 بالمئة ما يؤدى إلى حرق 126 سعراً حرارياً في الساعة ما يشجع على إطلاق بروتينات الصدمة الحرارية التي تساعد في خفض مستويات السكر بالدم عن طريق تحسين امتصاص الجلوكوز الذي يتحكم فيه الأنسولين.
وأوضح مؤلف الدراسة الدكتور ستيف فولكنر أن زيادة الوزن عامل خطر بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني لذلك فإن الحمام الساخن قد يكون بديلاً جيداً لممارسة الرياضة

(سيرياهوم نيوز-الوطن)

x

‎قد يُعجبك أيضاً

5 أسباب مهمة لوجوب عدم النوم مع تشغيل المروحة

يعد النوم مع مروحة أمرا ضروريا عندما يكون الجو حارا، ولكنه قد يكون ضارا بصحتك من عدة نواح. ووفقا للخبراء في Sleep Advisor، قد يكون ...