آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » البرغل بالحمص للنباتيين

البرغل بالحمص للنباتيين

المقادير

– برغل : كوب ونصف
– حمص : كوب (مسلوق)
– الزيت النباتي : ربع كوب
– البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
– الهيل الأخضر : 4 حبات
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– مسحوق الفلفل الحلو : ملعقة صغيرة
– ماء دافئ : كوب ونصف
– ملح : رشّة
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوّحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الهيل والفلفل الأسود والفلفل الحلو، ثم صبّي الماء الدافئ واتركي الخليط حتى الغليان.
  3. خفّفي حرارة النار، واتركي القدر على نار هادئة لحوالي 30 دقيقة.
  4. أضيفي الحمص والملح والكمون، وحركي قليلاً، ثم غطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة إضافية حتى تنضج المكونات.
  5. أضيفي البرغل، واتركي الخليط على نار هادئة حتى تجف السوائل وينضج البرغل تماماً.
  6. اسكبي البرغل بالحمص في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

 

 

 

اخبار سورية الوطن 2_مطبخ سيدتي

x

‎قد يُعجبك أيضاً

سلطة الفتوش بصلصة دبس الرمان

المقادير – الصلصة : زيت الزيتون : ربع كوب (بكر ممتاز) دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج) الثوم ...