فطريات الأظافر: كيف تكتشفها وطرق الوقاية منها

تعتبر فطريات الأظافر من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على مظهر الأظافر وتسبب شعوراً بالإزعاج. ويمكن الكشف عن الإصابة بهذه الفطريات من خلال ملاحظة بعض الأعراض والعلامات المبكرة التي تتطلب العلاج المناسب لتجنب تفاقم الحالة.

علامات فطريات الأظافر

تتمثل العلامات الرئيسية للإصابة بفطريات الأظافر في عدة تغييرات ملحوظة في شكل الأظافر، أبرزها:

تشقق وتقصف الأظافر: يصبح الظفر هشًا وسهل الكسر أو التشقق.

تغير اللون: يتغير لون الأظافر ليصبح أبيضًا أو أصفر، ما يعد من أبرز الأعراض التي تشير إلى وجود الفطريات.

زيادة سمك الظفر: قد يلاحظ الشخص سماكة غير طبيعية في الأظافر المصابة بالفطريات.

في حالات متقدمة، قد تتسبب الفطريات في تدمير كامل لصفيحة الظفر، مما يؤدي إلى فقدان الأظفر.

العلاج والوقاية

إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، من المهم استشارة طبيب الجلدية في أسرع وقت لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، والذي يتضمن عادةً استخدام مضادات الفطريات.

أما بالنسبة للوقاية من فطريات الأظافر، فتوصي الجمعية الألمانية للطب العام باتباع بعض الإرشادات المهمة:

تجفيف الأقدام جيدًا بعد غسلها: يجب الاهتمام بتجفيف الأقدام، وخاصة الفراغات بين الأصابع، باستخدام منشفة أو مجفف الشعر لمنع تكاثر الفطريات.

غسل الجوارب بشكل صحيح: من المهم غسل الجوارب على درجة حرارة عالية (لا تقل عن 56 درجة مئوية) للتأكد من القضاء على الفطريات المحتملة.

تجنب مشاركة الأدوات الشخصية: يجب عدم استخدام المقص أو المبرد الخاص بالأظافر مع الآخرين لتقليل فرصة انتقال الفطريات.

اختيار الأحذية المناسبة: يُفضل ارتداء أحذية رياضية مصنوعة من خامات جيدة التهوية مثل الجلد، والتأكد من تهوية الأحذية جيدًا بعد استخدامها. من الأفضل عدم ارتداء نفس الحذاء الرياضي ليومين متتاليين.

الابتعاد عن الأحذية الضيقة: الأحذية ذات المقدمة المدببة يمكن أن تزيد من الضغط على أصابع القدم، مما يعزز من فرص الإصابة بالفطريات، لذا من الأفضل اختيار أحذية مريحة وواسعة.

باتباع هذه النصائح، يمكن الوقاية من الإصابة بفطريات الأظافر والحفاظ على صحة الأظافر وسلامتها.

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم