الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » لاترمي قشر البرتقال.. !!

لاترمي قشر البرتقال.. !!

كشفت دراسة حديثة، أن قشر البرتقال لا يقل أهمية عن البرتقال نفسه،ولذلك لايجب أن نرميه. فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالسرطان.

ولفت الباحثون إن إضافة قشر البرتقال إلى الشاي يكسبه العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
حيث تشمل هذه العناصر ، الألياف وفيتامين سي ومركبات البوليفينول وفيتامين أ وفيتامين B6 وحمض الفوليك والكالسيوم.
ويحتوي شاي البرتقال على محتوى عالي من الليمونين المضادة لمرض السرطان،فهذه المادة مضادة للأكسدة. وتساعد على حماية خلايا الجسم من الالتهاب والتلف، عن طريف تثبيط نشاط الشوارد الحرة.

34.jpg

ماهي أبرز فوائد شاي البرتقال :
1- زيادة إنتاج لعاب الفم.
2- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
3-تحسين قدرة الجسم على امتصاص المغذيات من الطعام.
4- السيطرة على الأمراض المزمنة، مثل السكري من النوع الثاني وألزهايمر.

سيرياهوم نيوز 6 – الثورة

x

‎قد يُعجبك أيضاً

القرع المر وفوائده في إدارة مستويات السكر في الدم

يعتبر القرع المر، المعروف أيضًا بـ”كاريلا”، من النباتات التي تحمل فوائد صحية متعددة، خاصة في مجال إدارة مستويات السكر في الدم، وفقًا لأبهيلاشا، أحد كبار ...