آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » للزنجبيل فوائد عدة

للزنجبيل فوائد عدة

تكمن أهمية الزنجبيل في العناصر الغذائية المهمة الموجودة فيه، حيث اثبتت التحاليل عن وجود مواد كربوهيدراتية، ومواد سكرية، ويحتفظ بنسبة كبيرة من الطاقة، ويحمل للجهاز الهضمي فائدة عظيمة لاحتوائه على الألياف الغذائية،

ومن بين العناصر الموجودة في الزنجبيل الأحماض الدهنية، وحمض الفوليك ونسبة لا بأس بها من البروتينات، ويحتوي أيضاً على فيتامينات مهمة لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها مثل: فيتامينات A, C, B6،

ويدخل في تركيب أعشاب الزنجبيل بعض المعادن الغذائية مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم، وهو مقاوم شديد للأمراض لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

فوائد الزنجبيل يقي الزنجبيل من حالات القيئ والغثيان. يُعالج بعض الالتهابات مثل التهابات المفاصل والقولون. يُقوي العضلات والمفاصل ويُخفّف من الآلام التي تتعرض لها المفاصل والعظام ويقي من هشاشتها ويُخفف من آلام العمود الفقري أيضاً.

يُعالج بعض الأمراض والمشاكل الصحية مثل مشاكل ضيق التنفس وأمراض الربو. يقي الزنجبيل من حالات الإسهال. يُعالج الصُداع النصفي (الشقيقية) والآلام التي تنتج منه. يُعالج التهابات الحلق وحالات السُعال الشديد والمُتكرر.

 

سيرياهوم نيوز 5- رأي اليوم 30/6/2020

x

‎قد يُعجبك أيضاً

مريض «كورونا» يكلف الحكومة مليون ليرة في العناية ونصف مليون في العزل يومياً من دون أجور الأطباء … مدير مشفى الهلال : حتى 50 مريضاً مشتبهاً في كورونا يومياً وطاقتنا 10 مرضى عناية و20 مريض عزلٍ

| محمود الصالح الإثنين, 25-10-2021 أكد المدير العام للهيئة العامة لمشفى الهلال التابع لوزارة الصحة ميشيل سلوم اشتداد الموجة الرابعة لوباء كورونا خلال الأيام الماضية، ...