آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » نقص الحديد يضعف التفكير

نقص الحديد يضعف التفكير

اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم ، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر.

وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية ، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم.

 

ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه، لذا لا بد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها.

وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء إلى أن 20 في المئة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد ، ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه ، لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع ، ويسبب مشكلات صحية أهمها تلف الكبد.

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

نصائح هامة لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم

أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يشخص سنويا لدى مئات الآلاف من الأشخاص. لذلك فهو أحد الأمراض الأكثر انتشارا في العالم. ...