هل تعلم :
أن التنفس العميق ل 6 مرات و لمدة 30 ثانية خلال اليوم
كفيل بخفض درجة التوتر و الضغط النفسي و ضغط الدم بالجسم
تمويه الفراشات تستعمل الفراشات ألوانًا ونقوشًا تشبه: 🍂 أوراق الشجر الجافة 🌳 لحاء الأشجار 👁️ عيون الحيوانات المفترسة كل ذلك لحمايتها من الطيور والحشرات ...