آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …أن التنفس العميق ل 6 مرات

هل تعلم …أن التنفس العميق ل 6 مرات

هل تعلم :

 

أن التنفس العميق ل 6 مرات و لمدة 30 ثانية خلال اليوم

 

كفيل بخفض درجة التوتر و الضغط النفسي و ضغط الدم بالجسم

 

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم….

1) أكبر دولة في إفريقيا حسب المساحة – الجزائر 🇩🇿 2) أكبر دولة في أفريقيا من حيث عدد السكان هي نيجيريا 🇳🇬 3) أكبر صناعة ...