هل تعلم :
أن التنفس العميق ل 6 مرات و لمدة 30 ثانية خلال اليوم
كفيل بخفض درجة التوتر و الضغط النفسي و ضغط الدم بالجسم
1) أكبر دولة في إفريقيا حسب المساحة – الجزائر 🇩🇿 2) أكبر دولة في أفريقيا من حيث عدد السكان هي نيجيريا 🇳🇬 3) أكبر صناعة ...