آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء

هل تعلم …أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء

هل تعلم :

 

أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء يزيد من هرمون الأدرينالين

 

و يؤثر على صحة القلب

 

و ارتفاع الضغط و السكر في الليل

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم؟؟؟

هل تعلم أن أول قانون للمحاسبة كُتب في إيطاليا عام 1494 على يد “لوقا باشيولي”؟ ويُعدّ الأب الروحي للمحاسبة!   🔹 هل تعلم أن النوم ...