هل تعلم …النوم الكافي المبكر للطفل

هل تعلم :

النوم الكافي المبكر للطفل يزيد هرمون النمو و تأخر النوم يربك

إفراز الهرمون في الليل و قد يربك جميع الهرمونات التي تفرز أثناء النوم ليلاً