هل تعلم :
النوم الكافي المبكر للطفل يزيد هرمون النمو و تأخر النوم يربك
إفراز الهرمون في الليل و قد يربك جميع الهرمونات التي تفرز أثناء النوم ليلاً
للموسيقى قدرة رائعة على تحسين حالة القلب والأوعية، وذلك لإمكانها إجراء بعض التغيّرات الفسيولوجية على الجسم كتحسين ضغط الدم، معدل ضربات القلب، ومعدل التنفس.