آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم :

 

ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق لكل 30 دقيقة

 

جلوس تعمل على تقليل الإصابة بمرض السكري

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم …..

من هو الطائر سيد الأجواء ؟؟؟؟ هذا الطائر لا يكاد يهبط على الأرض أبداً. لقد تتبعه العلماء وتوصلوا إلى اكتشاف مذهل. يمكنه البقاء في الجو ...