آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

هل تعلم …شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

هل تعلم :

 

شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

 

تساعد على تناول كميات اقل من السعرات الحرارية

وفقد 44% اكثر من الوزن يزيد حرق الدهون

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم؟؟

هل تعلم أن الماء يشكل حوالي 70% من سطح الأرض هل تعلم أن العسل هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد مهما طال الزمن هل تعلم ...