الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

هل تعلم …شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

هل تعلم :

 

شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

 

تساعد على تناول كميات اقل من السعرات الحرارية

وفقد 44% اكثر من الوزن يزيد حرق الدهون

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم …بعض أعراض نقص فيتامين د

هل تعلم : بعض أعراض نقص فيتامين  د : قلة التركيز و فقر الدم و ضعف العضلات زيادة أو ثبات الوزن و تطور أمراض القلب ...