آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …ممارسة الرياضة في بداية يومك

هل تعلم …ممارسة الرياضة في بداية يومك

هل تعلم :

 

نفسياً

ممارسة الرياضة في بداية يومك يساعدك بشكل كبير

 

على تخفيف مشاعر الحزن

 

لانها تحفز هرمونات السعادة و تفرغ الطاقة السلبية

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

تمثال الحرية :

  تمثال الحرية بُني بين 1875 و1884 في فرنسا، وتم تركيبه وتدشينه في نيويورك عام 1886. هو هدية من الشعب الفرنسي للشعب الأمريكي احتفالًا بمرور ...