هل تعلم :
نفسياً
ممارسة الرياضة في بداية يومك يساعدك بشكل كبير
على تخفيف مشاعر الحزن
لانها تحفز هرمونات السعادة و تفرغ الطاقة السلبية
هل تعلم أن الكبد يقوم بأكثر من 500 وظيفة حيوية في الجسم؟ 🧠 من أهمها: تنقية الدم من السموم إنتاج العصارة الصفراوية لهضم ...