syriahomenews أخبار سورية الوطن
مع حلول فصل الصيف، تزداد فرص التعرّض لأشعة الشمس الحارقة، الهواء الجاف، والرطوبة، إضافةً إلى قضاء الوقت في المسابح المليئة بالكلور. كل هذه العوامل يمكن أن تُلحق أضرارًا كبيرة بالشعر، مهما كان نوعه. ولأن الكلور من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تلف الشعر خلال السباحة، إليكِ هذا الدليل الشامل لحماية شعرك قبل وبعد دخول المسبح، إلى جانب أهم الآثار السلبية للكلور على صحة الشعر.
أولاً: كيف تحمين شعرك من الكلور قبل السباحة؟
اتباع بعض الخطوات البسيطة قبل النزول إلى الماء يمكن أن يقلل بشكل كبير من امتصاص شعرك للكلور، مما يحافظ على نعومته وصحّته.
بلّلي شعرك بماء نظيف: الشعر الرطب يمتص كمية أقل من الكلور، لذا قومي بترطيب شعرك بماء عادي قبل السباحة.
استخدمي زيتًا طبيعيًا أو بلسمًا خفيفًا: مثل زيت جوز الهند أو بلسم دون شطف، حيث يشكل حاجزًا وقائيًا يمنع الكلور من اختراق بصيلات الشعر.
ارتدي قبعة سباحة أو باندانا: لحماية إضافية، ارتدي قبعة مخصصة للسباحة للحدّ من ملامسة الماء لشعرك.
ثانياً: خطوات العناية بالشعر بعد السباحة
بعد الانتهاء من السباحة، لا تهملي خطوات ما بعد العناية، فهي أساسية لإزالة بقايا الكلور وترميم الشعر.
اشطفي شعرك مباشرة بماء نظيف: هذه الخطوة مهمة لإزالة الكلور العالق بالشعر وتقليل ضرره.
اغسلي شعرك بشامبو مخصص لإزالة الكلور: اختاري شامبوًا عالي الجودة يحتوي على مكونات منظفة لطيفة تعمل على تنقية الشعر من المواد الكيميائية.
استخدمي بلسمًا مرطبًا أو ماسكًا مغذيًا: لإعادة الترطيب الذي فقده الشعر أثناء السباحة.
طبقي علاجًا أسبوعيًا بزيوت طبيعية: مثل زيت الأركان، زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو لتعزيز مرونة الشعر وتغذيته بعمق.
ما الذي يفعله الكلور بشعرك؟ آثار يجب الحذر منها
إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات الوقائية، فقد يؤدي الكلور الموجود في ماء المسبح إلى مجموعة من المشاكل الجمالية والصحية للشعر:
جفاف الشعر: الكلور يُجرد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يجعله جافًا وهشًا وخشن الملمس.
تقصف الأطراف: يؤدي إلى ضعف بنية الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للتقصف والتكسر.
تغير لون الشعر: خاصةً لدى أصحاب الشعر الأشقر أو المصبوغ، حيث قد يتحول لونه إلى الأخضر نتيجة تفاعل الكلور مع المعادن مثل النحاس. أما الشعر الداكن، فقد يصبح باهتًا ويفقد لمعانه.
فقدان البروتينات الأساسية: مما يضعف الشعر ويُفقده مرونته الطبيعية.
تهيّج فروة الرأس: الكلور قد يسبب حكة، جفاف، أو حتى تقشّر فروة الرأس، خصوصًا لدى أصحاب البشرة الحساسة.
الاستمتاع بالسباحة خلال الصيف لا يجب أن يكون على حساب صحة شعرك. من خلال اتباع روتين بسيط قبل وبعد السباحة، يمكنكِ حماية شعرك من آثار الكلور والحفاظ على مظهره الصحي واللامع. لا تنسي أن الاهتمام الوقائي هو مفتاح تجنّب التلف، والعودة إلى شعرك الناعم والمغذّى تبدأ بخطوة بسيطة منكِ هذا الصيف.
أخبار سوريا الوطن١-وكالات-رأي اليوم
