استعدادات فصل الخريف: نصائح للعناية بالشعر بعد انقضاء فصل الصيف

مع تغيير فصول السنة واقتراب فصل الخريف، يأتي الوقت لتعديل روتين العناية بالشعر. بعد أشهر من الحرارة وأشعة الشمس القوية في فصل الصيف، يحتاج شعرك إلى اهتمام خاص للحفاظ على صحته وجماله. إليك بعض النصائح لتعديل عنايتك بالشعر بمجرد انتقالنا إلى فصل الخريف.

1. ترطيب الشعر:

خلال فصل الصيف، قد يفقد الشعر الرطوبة بسبب التعرض المستمر للحرارة وأشعة الشمس. لذا، في فصل الخريف، يجب التركيز على ترطيب الشعر باستخدام بلسم غني وزيوت طبيعية. قد يكون زيت الأرجان أو زيت جوز الهند خيارات جيدة لترطيب الشعر وتجديده.

2. تجنب غسل الشعر بشكل مفرط:

بعد أن تضطريت لغسل شعرك بشكل أكثر خلال فصل الصيف بسبب الحرارة والعرق، يجب تجنب غسله بشكل مفرط في فصل الخريف. غسل الشعر بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تجفيفه وفقدان الزيوت الطبيعية المهمة. حددي عدد مرات غسل الشعر واستخدم شامبو مناسب لنوع شعرك.

3. حماية الشعر من البرودة:

مع اقتراب فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة، يجب حماية شعرك من الجو البارد والجاف. ارتدي قبعة أو وشاح على الرأس عندما تخرجين في الهواء البارد لحماية شعرك من التلف والجفاف.

4. تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية:

بعد الصيف، قد يكون من الجيد تقليل استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر وأدوات التصفيف الحرارية الأخرى. هذه الأدوات يمكن أن تزيد من تلف الشعر وجفافه. استخدميها بحذر واستخدمي مُحمي حراري لتقليل التأثير الضار.

5. تغذية الشعر من الداخل:

تعتمد صحة الشعر أيضًا على التغذية السليمة. تناولي وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A، C، E والزنك والبروتين. هذه العناصر الغذائية تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتعزيز صحته.

باستمرارية هذه العناية بشعرك خلال فصل الخريف، يمكنك الحفاظ على شعر صحي وجميل حتى في موسم البرودة. استمتعي بشعرك اللامع والقوي مع بداية فصل الخريف.

سيرياهوم نيوز 4_راي اليوم