البوملي: فوائد صحية مذهلة تشمل الجنس، السكري، والتنحيف

البوملي، هذا النوع اللذيذ من الحمضيات، يتميز بحجمه الكبير ويزرع بشكل واسع في الصين واليابان وتايلاند وماليزيا. يأتي في نوعين، أبيض ووردي.

فوائد البوملي للبشرة والشعر:

يحتوي البوملي على مستويات عالية من فيتامين A، الذي يعزز تدفق الدم إلى سطح الجلد، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد. كما يساهم في زيادة مستويات الكولاجين، الذي يلعب دورًا في الحفاظ على شباب البشرة.

فوائد البوملي للجنس:

يزيد الإثارة الجنسية.

يزيد الرغبة الجنسية ويعزز المتعة أثناء الجماع.

يساعد في تعزيز الحيوانات المنوية لدى الرجال.

يقلل من فرص الإصابة بالعقم لدى النساء والرجال.

أما عن الفوائد الصحية الأخرى:

يقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس وسرطان الثدي بفضل الفلافونويد الموجود فيه.

يحتوي على ألياف غذائية تساهم في خفض خطر سرطان القولون.

يعزز صحة الشعر بفضل فيتامينات A وC وB والزنك.

أضرار البوملي:

قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص، تظهر بشكل حكة أو تقيؤ.

يتفاعل مع بعض الأدوية، لذا يُنصح بالتشاور مع الطبيب.

فوائد البوملي لمرضى السكري:

لا يؤثر على مستويات السكر في الدم.

يساعد في تنظيم مستوى الهيموغلوبين ويقلل من ارتفاع ضغط الدم.

يحتوي على إنزيم يساعد في حرق الدهون، مما يسهم في التنحيف.

فوائد البوملي للحامل:

يحتوي على حمض الفوليك الذي يقلل من خطر التشوهات الخلقية.

يعزز جهاز المناعة ويحمي من الإلتهابات.

يحافظ على صحة العضلات والأعصاب بفضل البوتاسيوم والكالسيوم.

في النهاية، يظهر أن البوملي ليس فقط لذيذًا بل يحمل فوائد صحية عديدة، ولكن يجب تناوله بحذر لتجنب أية حساسيات أو تفاعلات مع الأدوية.

 

 

 

 

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم