آخر الأخبار
الرئيسية » منوعات » الترتيب الصحي لوجبات الإفطار في رمضان

الترتيب الصحي لوجبات الإفطار في رمضان

مع الآذان : 3 حبات تمر + كوب ماء
صلاة المغرب : في هذا الوقت يتم تهيئة المعدة للطعام
بعد الصلاة : شوربة + سلطة + الطبق الرئيسي

 

 

 

اخبار سورية الوطن 2_كل معلومة

x

‎قد يُعجبك أيضاً

دراسة حديثة: الفيديوهات القصيرة تهدد نوم الأطفال وتركيزهم وقدرتهم على ضبط النفس

حذّرت دراسة علمية حديثة من أن مقاطع الفيديو القصيرة على الإنترنت، المنتشرة عبر منصات مثل «تيك توك» و«إنستغرام ريلز» و«يوتيوب شورتس»، قد تؤثر سلباً على ...