syriahomenews أخبار سورية الوطن
توصلت دراسة إلى أن الدردشة مع غرباء مهمة في أثناء تنقلاتك ومع زملائك في المكتب.
واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مجموعة متنوعة من أنواع العلاقات يكونون أكثر سعادة من أولئك الذين لا يحاولون ذلك.
وقد قام فريق من جامعة هارفارد بحساب «المحفظة الاجتماعية» لأكثر من 50000 شخص من ثمانية بلدان.
وأظهر التحليل أن أولئك الذين تفاعلوا مع مجموعة واسعة من الناس تمتعوا برفاهية أكبر ورضا عن الحياة ونوعية الحياة.
ووجدوا أن التحدث إلى نطاق أوسع من الناس كان أكثر أهمية للرفاهية من الوقت الذي يقضيه المرء في كل تفاعل، أو في العدد الإجمالي للتفاعلات.
واكتشفوا أن امتلاك محفظة اجتماعية متنوعة كان مؤشراً أفضل للسعادة.
وقال الباحثون: «يميل توفير أنواع مختلفة من الدعم الاجتماعي – على سبيل المثال العاطفي والفعال والمالي والمعلوماتي – إلى أن يتم من خلال العلاقات الاجتماعية المختلفة، على سبيل المثال من خلال الشريك أو القريب المباشر أو الأصدقاء أو الزملاء».
وقد يرتبط التنوع في الحافظات الاجتماعية بإمكانية الوصول إلى أنواع أكثر اختلافاً من الدعم الاجتماعي، ما يؤدي إلى تحسين الرفاهية.
وأظهرت الأبحاث السابقة أن الأشخاص الذين يتفاعلون مع غرباء يكونون سعداء تماماً مثل أولئك الذين يتفاعلون مع شريك رومانسي.
سيرياهوم نيوز 1-الوطن
