آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الملح يفسد عليك نومك

الملح يفسد عليك نومك

كشفت دراسة أن الملح قد يكون من بين الأسباب التي تعيق النوم لدى فئة كبيرة من الناس، وقال الباحثون إن الكميات الكبيرة من الصوديوم تعطل إيقاع الساعة البيولوجية للفئران.

 

ووجدوا أن النظام الغذائي العالي الصوديوم يؤثر في الإيقاع اليومي الطبيعي للفئران، كما أن نشاطها الدماغي يكون عالياً في الليل.

 

سيرياهوم نيوز 1-الوطن

x

‎قد يُعجبك أيضاً

وزير الصحة يلتقي مديري الصحة في المحافظات لمناقشة تطوير عمل القطاع الصحي

  عقد وزير الصحة الدكتور “مصعب العلي” اجتماعاً موسعاً مع مديري الصحة في المحافظات على مدى ثلاثة أيام، جرى خلاله بحث سبل تطوير الخدمات الصحية، ...