تحديد أنواع مختلفة من القشرة

د. إيمان بشير ابوكبدة

القشرة هي حالة شائعة تسبب تقشر الجلد في فروة الرأس. يمكن اعتباره شكلاً خفيفًا من حالة جلدية أكثر خطورة تُعرف باسم التهاب الجلد الدهني . قد لا تكون معدية أو خطيرة، ولكنها يمكن أن تسبب الإحراج ويصبح من الصعب التعامل معها

 وقشرة الرأس هي عبارة عن قطع صغيرة من رقائق الجلد الميت في فروة الرأس مثل باقي أجزاء الجسم.

أنواع قشرة الرأس

 

القشرة الجافة: تنتج بسبب التجدد السريع لخلايا الجلد. هي تكون بيضاء اللون، رقيقة ومسطحة، يمكن إزالتها بسهولة و  غالبا ما ترافقها حكة

القشرة الدهنية: تظهر على الشعر الدهني. تتكون نتيجة فائض الزهم في فروة الرأس. هي تكون صغيرة مستديرة، صفراء اللون وتميل إلى الالتصاق على فروة  الرأس وغالبا ما ترافقها حكة.

 

القشرة الناتجة عن الصدفية

 

تؤثر الصدفية على فروة رأسك، بالإضافة إلى أجزاء أخرى من الجسم، ويمكن أن تتقشر البقع الحمراء المتقشرة التي تسببها مثل قشرة الرأس. يمكن أحيانا الخلط بينه وبين قشرة الجلد الجافة ولكنه بعيد عن ذلك. الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تراكم خلايا الجلد.

 

القشرة الناتجة عن الفطريات

 

فطر الملاسيزية هو مكون طبيعي موجود على الجلد وفروة الرأس. تعيش هذه الفطريات على زيت فروة الرأس الزائد وتنتج حمض الأوليك كمنتج ثانوي. وهذا بدوره يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد، والتي تتساقط على شكل رقائق بيضاء.

الأسباب

عدم تمشيط الشعر بانتظام

استخدام أنواع شامبوهات غير مناسبة

الإجهاد

الاستخدام المفرط لمنتجات تصفيف الشعر

سوء التغذية

الجلد الجاف (بنسبة للقشرة الجافة)

التقدم في العمر

الهرمون الذكري

مرض باركنسون وغيره من الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي

نصائح

تغيير نوع الشامبو كل ستة شهور.

استخدام شامبو خفيف أو خاص بالأطفال (لعلاج القشرة الجافة).

استخدام شامبو مضاد للقشرة (لعلاج القشرة الدهنية).

تمشيط الشعر مرتين في اليوم.

اتباع نظام غذائي صحي.

تناول مركبات فيتامين ب.

تقليل من استخدام بخاخات تثبيت الشعر.

تقليل من استخدام جل الشعر.

تجنب استخدام أدوات تمشيط وتصفيف الشعر خاصة بالأخرين.

غسل الشعر 3 مرات في الأسبوع على الأقل.

العلاج

الليمون

تمزج كمية متساوية من عصير الليمون و زيت جوز الهند الدافئ. يوضع على الشعر و يترك لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع

الحلبة

تخلط ملعقتان كبيرتان من الحلبة مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي. يوضع على الشعر لمدة ساعة. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع

خل التفاح

إضافة 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى كمية من الماء. يوضع على فروة الرأس مع التدليك لبضعة دقائق و يترك لمدة 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه وصفة 4 مرات في الأسبوع.

الزيوت

إضافة قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع أو زيت الزعتر أو زيت الليمون إلى شامبو ويغسل به الشعر.

الملح

تمزج ملعقة كبيرة من الملح مع 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم. تدلك به فروة الرأس و يترك لمدة 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

 

 

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم