آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » حلى الأساي الصحي بالتوت

حلى الأساي الصحي بالتوت

المقادير

– للتزيين :
  • الموز : 1 حبة
  • الفراولة : حسب الرغبة (مقطعة)
  • التوت : ربع كوب (مشكل وطازج)
  • زبدة الفول السوداني : ملعقة كبيرة
  • جرانولا : ملعقة كبيرة

– الموز : 1 حبة (مقطع)
– آساي : مغلفين (مثلج)
– حليب : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. اخلطي الموز مع الآساي المثلج والحليب في محضرة الطعام حتى تتجانس المكونات ثم ضعيها في طبق.
  2. زيني بالفواكة، والجرانولا، وزبدة الفول السوداني، وقدميه فوراً.

 

 

 

سيرياهوم نيوز 2_مطبخ سيدتي

x

‎قد يُعجبك أيضاً

سلطة الفصول الأربعة الصحية

مقادير سلطة الفصول الأربعة الصحية – الصوص : البصل : 1 حبة (مفروم) الخيار المخلل : 1 حبة (مفروم) المايونيز : 3 ملاعق كبيرة زبادي ...