روتين العناية بالبشرة على مدار السنة: نصائح الخبراء

تتأثر بشرتك بشكل كبير بتغيرات الطقس، حيث تلعب العوامل المناخية مثل البرودة الشديدة، والرطوبة، والهواء الجاف، وأشعة الشمس دورًا مهمًا في صحة البشرة. لذا، من الضروري اتباع خطوات صحيحة في روتين العناية بالبشرة واستخدام المستحضرات الملائمة لكل موسم. كما ينبغي أخذ بعين الاعتبار الأوقات المناسبة للخضوع للتقنيات التجميلية سواء كانت جراحية أو غير جراحية، لضمان تحقيق النتائج المرجوة.

لتسليط الضوء على هذه النقاط، التقت “سيدتي” بالدكتور غسان دلول، أخصائي أمراض جلدية، ليقدم لك دليلًا شاملاً حول روتين العناية بالبشرة خلال 12 شهرًا، مع توضيح أفضل الأوقات للخضوع للجراحات والحقن التجميلية.

يناير: الترطيب المكثف

تؤثر البرودة الشديدة والهواء المليء بالغبار على بشرتك في يناير. من الضروري اتباع روتين يومي يتضمن:

تنظيف البشرة صباحًا باستخدام غسول مناسب.

تطبيق كريم مرطب غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات قبل الخروج، خاصة إذا كنت عاملة.

استخدام التونر لتنشيط خلايا البشرة.

في المساء، يجب إعادة تنظيف البشرة وتطبيق كريم الليل والسيروم لتعزيز الترطيب ومكافحة علامات الشيخوخة.

فبراير: تجديد البشرة

يعد فبراير الوقت المثالي لتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، مما يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت والأوساخ. يجب الحرص على عدم تقشير البشرة في حال وجود بثور أو التهابات. يُفضل استخدام أحماض الألفاهيدروكسيد أو الريتينول للحصول على أفضل النتائج.

مارس: الجراحة التجميلية

مع اعتدال درجات الحرارة، يعد مارس الوقت المثالي للخضوع لبعض الجراحات التجميلية مثل شد الجفون. يجب الحفاظ على روتين العناية بالبشرة المعتاد لضمان صحة البشرة خلال فترة الشفاء.

أبريل: تجنب الحساسية

مع التقلبات الجوية، ينبغي توخي الحذر بشأن تقشير البشرة لتجنب الحساسية. من الأفضل تقليل التقشير إلى مرة واحدة في الأسبوع والتركيز على الروتين اليومي للحفاظ على صحة البشرة.

مايو: الحقن التجميلية

مع تحسن الطقس، يعتبر مايو الوقت المناسب للقيام بحقن الخدود والشفتين. هذا يساعدك على استقبال فصل الصيف بمظهر شاب ومشرق. يجب البدء في استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة بدءًا من سن 25.

يونيو: الحذر من التقشير

يبدأ فصل الصيف، ومن المهم تجنب التقشير العميق في هذا الشهر. يجب الالتزام باستخدام واقي الشمس بشكل يومي لتجنب تلف البشرة.

يوليو: الالتزام بالروتين

يُفضل في يوليو التركيز على ترطيب البشرة والشفاه، حيث تتعرض الشفاه للجفاف بشكل كبير. يجب أيضًا التأكد من شرب الماء بكثرة واتباع نظام غذائي متوازن.

أغسطس: استخدام كريم الهيدروكينون

بعد التعرض للشمس في الصيف، قد تظهر تصبغات على البشرة. يُنصح باستخدام كريم الهيدروكينون ليلاً لتفتيح هذه البقع.

سبتمبر: تقشير عميق

مع بدء فصل الخريف، من المهم العودة إلى روتين العناية بالبشرة واستخدام كريمات توحيد اللون، بالإضافة إلى التقشير العميق لإزالة الشوائب.

أكتوبر: العناية بالعينين

يُعتبر أكتوبر الوقت المثالي للعناية بمنطقة العينين. يجب استخدام كريمات خاصة لمنطقة العينين للتخفيف من التجاعيد والهالات السوداء.

نوفمبر وديسمبر: الاستعداد لفصل الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء، يجب تعزيز الروتين اليومي للترطيب والحماية من البرد والرياح، لضمان بقاء البشرة صحية ونضرة.

في النهاية، يُظهر هذا الدليل أهمية اتباع روتين يومي متكامل يتناسب مع تغيرات الفصول، مما يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وجميلة على مدار السنة.

 

 

 

 

سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم