آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » شوربة الخضار الصحية للرجيم

شوربة الخضار الصحية للرجيم

المقادير

– مرق دجاج : ليتر
– البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
– البطاطس : 500 غراماً (مقشّرة ومقطعة مكعبات)
– الجزر : 5 حبات (مقطع مكعبات)
– البازيلاء : كوب
– ملح : رشّة
– فلفل أسود : ملعقة صغيرة
– إكليل الجبل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي البصل ومرق الدجاج في قدر على نار متوسطة.
  2. نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم أضيفي الجزر والبازيلاء والبطاطس.
  3. خففي النار، واتركي القدر حتى تنضج المكونات.
  4. أضيفي إكليل الجبل واتركي الشوربة تغلي لمدة 4 دقائق.
  5. اسكبي شوربة الخضار في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

 

 

سيرياهوم نيوز 2_مطبخ سيدتي

x

‎قد يُعجبك أيضاً

فتة الحمص

المقادير – خليط الزبادي : لبن زبادي : كوب عصير الليمون : ملعقة كبيرة الثوم : فصّان (مهروس) ملح : نصف ملعقة صغيرة – للتقديم ...