آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بالثوم للنباتيين

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بالثوم للنباتيين

مقدمة الوصفة

إذا كنتِ ممن تفضلون الأكل النباتي حضري الفاصوليا الخضراء بالثوم كوصفة سهلة وسريعة، كما أنها وصفة تصلح للدايت .

 

 

وقت التحضير:

15 دقيقة

يكفي J

2 أشخاص

المقادير

طريقة التحضير

  • سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار  واضيفي زيت الزيتون و الثوم و قلبي حتى تتحمر الثوم وتصبح ذهبية اللون
  • اضيفي الفاصوليا و الملح و الفلفل و قلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا و تطرى
  • قدميها ساخنة أو دافئة

 

 

سيرياهوم نيوز٣_ مجلة الجميلة

x

‎قد يُعجبك أيضاً

بيض بالكزبرة للفطور

المقادير – البيض : 4 حبات – كزبرة خضراء : باقة (مغسولة ومفرومة ناعم) – الزبدة : مكعب (صغير) – الثوم : فصّان (مهروس) – ...