آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » فوائد شرب الشاي الأخضر يوميا

فوائد شرب الشاي الأخضر يوميا

أعلنت الدكتورة تاتيانا إيفانيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشاي الأخضر يقلل من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الشاي الأخضر يوميا بانتظام، يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

وتضيف، للشاي الأخضر خصائص مهدئة ويحمي الإنسان من الإفراط المتوتر في تناول الطعام. لأنه يحتوى على نسبة عالية من مادة الكاتيكين (نوع من الفلافونويدات) وفيتامين С،

وتقول، “مادة الكاتيكين، تقوي جدران الشعيرات الدموية وتخفض خطر نشوء الخلايا السرطانية في الجسم، وتعزز منظومة المناعة، وتحذر من خطر تصلب الشرايين”.

وتضيف، يجب على من يعاني من انخفاض مستوى ضغط الدم وأمراض الكبد والأمعاء، أخذ الحذر من تناول الشاي الأخضر.

سرياهوم نيوز 6 – رأي اليوم

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الاستيقاظ فجراً… لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟

    هل تجد نفسك مستيقظاً عند الساعة الثالثة فجراً، غير قادر على العودة إلى النوم؟ هذه الحالة شائعة أكثر مما يبدو.   وبحسب تقرير ...