آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » قهوة صباحاً تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب

قهوة صباحاً تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن فنجان القهوة اليومي الصباحي يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب.

ونقلت شبكة فوكس نيوز عن الدراسة التي أجرتها جمعية القلب الأمريكية وشملت 21 ألف شخص قولها إن الذين يتناولون فنجانا واحدا أو أكثر من القهوة المحتوية على الكافيين صباحا كل يوم ينخفض لديهم خطر الإصابة بقصور القلب على المدى الطويل.

ولفتت الدراسة إلى أن الكافيين يزيد أيضا من استجابة الأدرينالين ويحسن الأداء البدني كما يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي.

 

سيريا هوم نيوز _ سانا

x

‎قد يُعجبك أيضاً

تعاني من الصداع؟ إليك طرق سريعة لتخفيفه فورًا!

  إليك بعض الطرق الفعّالة التي قد تساعد في تخفيف الصداع بسرعة: -وضع كمادات دافئة على مؤخرة الرقبة. -الاستحمام بماء دافئ للمساعدة في استرخاء العضلات. ...