كل ما تحتاج لمعرفته حول تغيير فرشاة الأسنان والعناية بصحة فمك

هل فكرت يومًا في الوقت المناسب لتغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك؟ قد تكون مفاجأة أنه ينبغي تغييرها بانتظام لضمان صحة فمك. إليك بعض النصائح المقدمة من طبيب الأسنان هاجرا ساروار للحفاظ على صحة أسنانك وفمك:

تغيير الفرشاة العادية: ينصح بتغيير فرشاة الأسنان العادية كل 3 أشهر على الأقل، أو قبل ذلك إذا كانت الشعيرات مهترئة. فالشعيرات المهترئة تفتقد فعاليتها في تنظيف الأسنان واللثة.

التغيير أثناء الإصابة بنزلة برد: في حالة الإصابة بنزلة برد، يُفضل شراء فرشاة أسنان جديدة عندما تتحسن الحالة، لمنع فرصة إعادة الإصابة بالمرض.

تبديل رؤوس الفرشاة الكهربائية: للفرشاة الكهربائية، يُوصى بتغيير رؤوس الفرشاة كل 3 أشهر على الأقل، أو قبل ذلك إذا كانت الشعيرات متآكلة.

الاهتمام بالفرشاة الكهربائية: اختر فرشاة أسنان كهربائية مزودة بمستشعر للضغط، ونظف قاعدة المقبض بانتظام لمنع تراكم معجون الأسنان والماء.

تغيير فرشاة الفجوات بانتظام: استبدل فرشاة الفجوات بين الأسنان كل 7 إلى 10 أيام، أو قبل ذلك إذا بدت الشعيرات متهالكة، أو إذا بدأ السلك في التشوه.

الاهتمام بواقيات الفم: إذا كنت تستخدم واقي الفم أثناء ممارسة الرياضة أو لعلاج صرير الأسنان، فاستبدله حسب الحاجة أو توصيات طبيب الأسنان الخاص بك، وافحصه بانتظام للتأكد من عدم وجود علامات تلف.

باستمرارية تغيير فرشاة الأسنان والاهتمام بصحة فمك، يمكنك الحفاظ على أسنان ولثة قوية وصحية. اتبع هذه النصائح واستمتع بابتسامة مشرقة وفم صحي!