syriahomenews أخبار سورية الوطن
هل سبق لك أن تساءلت عن ما يحدث لأسناننا مع تقدمنا في العمر؟ وكيف يمكننا الحفاظ على ابتسامة صحية وجميلة؟ إليك إجابات ونصائح مهمة.
مكونات الأسنان:
تتألف الأسنان من تاج يغطيه المينا، والذي يشكل الطبقة الصلبة المحيطة بالعاج. العاج هو النسيج الناعم الذي يحمي اللب الموجود في المركز. المينا تعد مزيجًا معقدًا من الخيوط الهشة التي تعكس الضوء وتضفي على الأسنان لونًا براقًا.
يتكون العاج، الذي يشكل معظم تاج الأسنان وجذرها، من الكولاجين والمعادن والماء والبروتينات. يساعد الكولاجين في منع الأسنان من التشقق والكسر خلال عمليات المضغ والطحن.
تأثير تقدم العمر على الأسنان:
مع تقدم العمر، تصبح الأسنان هشة وعرضة للكسر نتيجة فقدان مرونة العاج. يكون ذلك شائعًا في الأسنان التي تحتوي على خطوط متشققة أو حشوات كبيرة. يفقد العاج مرونته مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى ظهور العاج المعتم النسبي.
تقليل تعرض الأسنان للأحماض والحفاظ على اللب الشفاف يمكن أيضًا أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان.
نصائح للحفاظ على الأسنان:
تجنب القوى غير الضرورية:
تجنب استخدام الأسنان لحمل أشياء غير ضرورية.
ارتدِ واق ليلي إذا كنت تعاني من طحن الأسنان أثناء النوم.
شارك العبء إذا كنت تفتقد الأضراس أو الضواحك:
استبدل الأسنان المفقودة بوسائل مثل الجسور أو الغرسات.
حافظ على المينا:
اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعاجن غير كاشطة.
قلل من تعرض الأسنان للأحماض الموجودة في الطعام.
عزز اللعاب:
حافظ على كمية جيدة من اللعاب للمساعدة في تنظيف الأسنان.
علاج أمراض اللثة:
علاج التهاب اللثة يقلل من انحسار اللثة ويحمي الأسنان.
منع الشيخوخة الخلوية:
تحكم في عوامل نمط الحياة مثل التدخين والتهابات اللثة.
مع تطور العمر، يحتاج الاهتمام الجيد بالأسنان إلى مزيد من الاهتمام. يمكنك الحفاظ على ابتسامة صحية وجميلة من خلال اتباع نصائح الرعاية الفموية والابتعاد عن العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الأسنان. تذكر دائمًا زيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص دوري والحفاظ على صحة فمك طوال العمر.
سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم
