كيف تحمي شعرك من التلف الناتج عن العوامل الخارجية؟

مشاكل الشعر المتعددة لا تنحصر فقط في تأثير أشعة الشمس الماضية على فروة الرأس والشعر. عوامل أخرى خارجية مثل الرطوبة العالية، درجات الحرارة المتقلبة، الأتربة، والغبار قد تلعب دورًا كبيرًا في تلف الشعر وجعله بدون حيوية وباهت.

 هنا بعض الإرشادات العملية للحفاظ على صحة وجمال شعرك:

1. استخدام واقي حراري:

تعتبر أدوات التصفيف الحراري مثل مكاوي الشعر ومجففاته من أكبر أعداء الشعر. قبل استخدام هذه الأدوات، ضعي واقيًا حراريًا لحماية شعرك من درجات الحرارة العالية وتقليل التلف.

2. تغطية الشعر:

عندما تكون في أماكن ملوثة أو غبارية، قومي بتغطية شعرك باستخدام وشاح أو قبعة للحفاظ على الأتربة والغبار بعيدًا عن شعرك.

3. استخدام مكيفات وزيوت الشعر:

استخدمي مكيفات الشعر وزيوته لترطيب الشعر وتغذيته. هذه المنتجات تساعد على تقوية بنية الشعر وحمايته من التلف.

4. الغسيل المنتظم:

غسل شعرك بشكل منتظم باستخدام منتجات مناسبة لنوع شعرك. غسل الشعر بالماء الفاتر يساهم في إزالة الأتربة والشوائب دون تجفيف فروة الرأس.

5. تجنب التعرض المفرط للشمس:

ارتداء قبعة واقية من الشمس أو استخدام منتجات حماية من الشمس للحفاظ على شعرك من تأثير أشعة الشمس الضارة.

6. تقنيات الترطيب:

استخدمي تقنيات الترطيب مثل ترطيب الشعر بالسائل واستخدام المنتجات المرطبة للحفاظ على رطوبة الشعر وتجنب جفافه.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر:

1. زيت جوز الهند وعسل النحل:

قومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عسل النحل. ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.

2. ماسك الأفوكادو والبيض:

اهرسي نصف أفوكادو واخلطيه مع بيضة واحدة. ضعي هذا الماسك على شعرك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

3. 3. خل التفاح والماء:

اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدميه كشطف نهائي للشعر بعد غسله. يساعد خل التفاح في توازن فراءة الرأس وتنقية فروة الرأس.

مع اتباع هذه الإرشادات واستخدام المكونات الطبيعية، يمكنك الحفاظ على جمال وصحة شعرك وتجنب تأثيرات العوامل الخارجية الضارة. تذكير دوري بالعناية بشعرك سيساهم في الحفاظ على شعر قوي ولامع وصحي.

 

 

سيرياهوم نيوز 4_راي اليوم