آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » لماذا علينا أن نأكل الثوم يومياً؟

لماذا علينا أن نأكل الثوم يومياً؟

يعد الثوم من البصليات القوية والمفيدة على الرغم من صغر حجمه، فهو غني بالعناصر الغذائية ويعمل مضاداً للأكسدة ويقوي دفاع الجهاز المناعي ويساعد الجسم على مقاومة الالتهاب والعدوى، وإليك استخدامات أخرى للثوم.

– علاج نزلات البرد والأنفلونزا.

– خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

– علاج أمراض الكبد.

– منع بناء البلاك على جدران الشرايين.

– التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

– علاج التهابات الأذن.

– خفض ضغط الدم.

– تنظيم إنتاج الهرمونات.

– تخفيف من وجع الأسنان واللثة.

– تنشيط الدورة الدموية.

– إزالة السموم من الجسم.

– منع الصلع.

– تقليل الحكة الجلدية.

سيريا هوم نيوز /4/ وكالات

x

‎قد يُعجبك أيضاً

منحة بقيمة 3 ملايين دولار من الأمم المتحدة لدعم عمليات الرعاية الصحية في سوريا

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن صندوق الأمم المتحدة المركزي لمواجهة الطوارئ قدّم منحة مالية قدرها 3 ملايين دولار، لدعم عمليات الرعاية الصحية في سوريا. وقالت المنظمة ...