لماذا نرى الأحلام والكوابيس خلال نومنا؟

تعد الأحلام والكوابيس من بين سمات النوم الأقل فهما حتى الآن. وعلى الرغم من أنها تجربة فردية، إلا أن هناك بعض التخيلات التي تشيع رؤيتها في مختلف أنحاء العالم.

ولطالما حاول الأطباء النفسيون وعلماء النفس شرح ما نراه في الأحلام أو الكوابيس، والآن شارك أحد كبار خبراء النوم فكرة رائعة حول السبب الذي يجعلنا نحظى بمثل هذه التجارب المفعمة بالحيوية أثناء النوم.

ويعتقد البروفسور مارك بلاغروف مدير مختبر النوم بجامعة «سوانسي» في ويلز أن السبب وراء أن أحلامنا يمكن أن تكون معقدة للغاية وملأى بالشخصيات والعواطف والمؤامرات، هو أنها مصممة لنا لنتشاركها مع الآخرين.

ويعتقد بعض علماء النفس أن الأحلام هي مجرد طريقة يستخدمها الدماغ لمعالجة الذكريات وفهم العواطف ومعالجة الحجج، على حين يقول آخرون إنه لا شيء على الإطلاق وراء رؤيتنا لهذه التخيلات، بحجة أنها مجرد مجموعة من الأفكار التي لا معنى لها.

ويوضح البروفسور بلاغروف: «هناك العديد من المناقشات حول سبب حلمنا، لكن معظم الباحثين سيتفقون على أن الأحلام ذات معنى وأنها تشير إلى حياة الفرد في اليقظة، حتى لو كان ذلك بطريقة مجازية».

وأشار إلى أنه على الرغم من أن العديد من الأحلام تحتوي على مشاهد خيالية، إلا أن معظم الناس يمكنهم عادة الارتباط بالمشاعر التي يمرون بها.

ويعود أحد التفسيرات إلى نظرية تطورية مفادها أن هناك واقعاً افتراضياً يحدث في أذهاننا في حين نتقلب في السرير، ونتدرب على التغلب على التهديدات.

وقال البروفسور بلاغروف: «إننا نحلم بالتهديدات التي تحدث لنا، نحن نحاكي هذه التهديدات التي تحدث في أحلامنا لمحاكاة ممارسة التغلب عليها، وفي بعض الأحيان، لا تكون هذه التهديدات جسدية بل عقلية تستهدف احترامنا لذاتنا، ما يجعلنا نتعامل مع الحجج وطرق الرد مع الناس».

وأضاف إنه يُعتقد أيضاً أن الأحلام تساعد على تعزيز ذكرياتنا وجعلها أكثر ديمومة، ويعتقد البعض أن هذه العملية قد تؤدي إلى الأحلام الواضحة.

سيرياهوم نيوز٣_الوطن