ما الأسباب وراء تنميل الأصابع؟

إن نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامينات E، B1، B6، B12، والنياسين يمكن أن يؤدي إلى شعور بالتنميل في الأصابع. على سبيل المثال، نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب الأنيميا الخبيثة، مما يتسبب في التأثير على الأعصاب في الأطراف. وعلى الجانب الآخر، يمكن أن تتسبب زيادة فيتامين B6 في شعور بالوخز في اليدين والقدمين.

“هناك عدة أمراض قد تسبب تنميل أو خدر في الأصابع، منها ما يلي:

• السكري: يعتبر السكري أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الاعتلال العصبي في الأطراف، مما يتسبب في خدر وخز في القدمين واليدين.

• متلازمة النفق الرسغي: يحدث نتيجة ضغط أو انسداد في العصب الذي يتحكم في حركة وشعور اليدين، مما يؤدي إلى خدر في أصابع اليد.

• مرض رينود: يتسبب في تشنج الشرايين الصغيرة في الأصابع، مما يؤدي إلى شعور بالخدر والتنميل.

• اعتلال العصب الزندي: يؤثر على العصب الزندي ويسبب خدر في الخنصر والبنصر.

• التهاب المفاصل الروماتويدي: اضطراب مناعي يسبب تورمًا وألمًا في المفاصل، وقد يتسبب في شعور بالوخز والخدر في اليدين.”

“تعتبر هناك أسباب غير مرضية ومؤقتة يمكن أن تسبب تنميل وخدر الأصابع. من الأمثلة على ذلك:

• أداء نفس الحركات لفترات طويلة، مثل الكتابة أو الحياكة. يمكن تفادي ذلك من خلال الاستراحة أو استخدام أدوات تسجيل الصوت في حالة الكتابة.

• لدغات الحيوانات أو الحشرات.”

سيرياهوم نيوز 4_راي اليوم