هل تعاني من آلام القدم والكاحل؟ اعرف السبب من موقع الألم!

 

 

كل جزء في القدم يخبرك بقصة مختلفة… إليك بعض مشاكل القدم وأسبابها حسب المنطقة

1. وتر أخيل

الموقع: خلف الكعب

 

الأسباب

الإفراط في الجري أو النشاط الرياضي

الأحذية غير المناسبة

التقدم في العمر

قصر عضلات الساق الخلفية

 

❗ 2. التواء الكاحل

الموقع مفصل الكاحل الجهة الخارجية غالبًا

 

الأسباب……

التواء القدم فجأة أثناء المشي أو الجري

الوقوع أو الهبوط الخاطئ

ضعف الأربطة حول المفصل

 

❗ 3. تورم مورتون العصبي

الأسباب

الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي

الضغط المتكرر على مشط القدم

النشاط الرياضي الزائد

❗ 4. تورم القدم الموقع

أي جزء من القدم أو الكاحل

الأسباب

الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة

مشاكل في الدورة الدموية أو القلب

التهابات أو إصابات

الحمل أو بعض الأدوية

 

5. التهاب الفقار اللاصقة يمكن أن يسبب ألمًا في الكعب أو وتر أخيل

الأسباب…….

مرض مناعي ذاتي

يصيب عادة العمود الفقري ولكن قد يظهر أثره في القد

……………………

❗ 6. النتوء العضلي

الموقع غالبًا في الساق أو القدم

الأسباب

ضعف في جدار العضلات

إصابة أو جهد عضلي مفرط

خلقي أو مكتسب

لا تهمِل ألم القدم فهو قد يكشف عن مشكلة أعمق!

استشر طبيبك عند استمرار الألم أو التورم.

 

(أخبار سوريا الوطن1-معلومات أستشارات طبية)