هل تعلم؟ يوليو 10, 2025 أن شرب كوب من الماء على الريق صباحًا يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة؟ 💧 فقط تأكد أن الماء بدرجة حرارة معتدلة، لا بارد جدًا ولا ساخن. 2025-07-10 admin