آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم :

 

ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق لكل 30 دقيقة

 

جلوس تعمل على تقليل الإصابة بمرض السكري

x

‎قد يُعجبك أيضاً

……

أطول نفق في أوروبا موجود بين إنجلترا وفرنسا ويدعى بإسم “المانش” وطوله حوالي 50.5 كيلومتراً . .