بعد أن تصدّرت العلاجات الضوئية أو ما يُعرف بـ LED Therapy قائمة العلاجات الجمالية لعدة سنوات، يطلّ علينا علاج الأشعة تحت الحمراء، أو Infrared Therapy، ليغيّر قواعد اللعبة في عالم الجمال. فما هو علاج الأشعة تحت الحمراء، وما هي فوائده؟ وهل يمكن أن يحلّ مكان العلاجات الضوئية؟ تعرفي على ما يميز هذا العلاج وكيف يمكن أن يكون الخيار المفضل للكثيرين اليوم.
ما هو علاج الأشعة تحت الحمراء؟
الأشعة تحت الحمراء هي نوع من الإشعاع غير المرئي الذي يخترق الأنسجة العميقة في الجلد، مما يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية وتحفيز تدفق الدم. تتميز هذه التقنية بقدرتها على اختراق الطبقات العميقة من الجلد، مما يتيح تحقيق نتائج أفضل. يُستخدم علاج الأشعة تحت الحمراء في العناية بالبشرة، وكذلك في معالجة بعض الحالات الصحية مثل التهابات العضلات والأمراض الجلدية وتسريع التئام الجروح.
أنواع الأشعة تحت الحمراء
Near Infrared: تعزز الدورة الدموية وتمنح البشرة إشراقة صحية.
Mid Infrared: تخفف آلام العضلات وتساعد على الاسترخاء.
Far Infrared: تصل إلى أعماق أكبر وتساعد على التخلص من السموم.
الفرق بين علاج الأشعة تحت الحمراء وعلاج LED Therapy
1. علاج الأشعة تحت الحمراء:
تكنولوجيا: تستخدم أشعة غير مرئية ذات أطوال موجية عميقة تتغلغل في الأنسجة.
عمق الاختراق: يخترق الجلد بعمق يتراوح بين 2 إلى 5 ملم.
فوائده: يعزز الشفاء العميق، يقلل الالتهابات، يحسن مرونة الجلد، يوحد لون البشرة، ويحفز نمو الشعر.
أعراض جانبية: قد تشمل حروق، كلف، تصبغات، جفاف، دوار، وحساسية العينين. العلاج غير مؤلم عمومًا ويتطلب فترة قصيرة للتعافي ويمكن استخدامه في المنزل أو في العيادات.
2. علاج LED Therapy:
تكنولوجيا: تستخدم مصابيح LED تصدر أطوال موجية محدودة من الضوء.
عمق الاختراق: يخترق الجلد بشكل سطحي يتراوح بين 1 إلى 2 ملم.
فوائده: يعزز إنتاج الكولاجين، يقلل التجاعيد، يحسن لون البشرة، ويعالج حب الشباب.
أعراض جانبية: قد تشمل حساسية، جفاف، وبقع داكنة أو فاتحة مؤقتة. العلاج غير مؤلم ولا يحتاج إلى وقت تعافي ويمكن استخدامه في المنزل أو في العيادات.
علاج الأشعة تحت الحمراء في عالم الجمال
تتعدد أجهزة وعلاجات الأشعة تحت الحمراء في عالم العناية بالبشرة، سواءً في العيادات أو الأجهزة المحمولة للاستخدام المنزلي. إليك بعض الخيارات الأكثر رواجًا:
ماسك LED مع الأشعة تحت الحمراء: يعالج مشاكل البشرة السطحية ونسيج الجلد، ويستخدم على الوجه النظيف لمدة لا تتجاوز 30 دقيقة، مرة أو مرتين في الأسبوع.
أجهزة تدليك بالأشعة تحت الحمراء: تحفز الكولاجين، ترطب البشرة، وتقلل الانتفاخ والتورم، وتستخدم على بشرة نظيفة من 5 إلى 15 دقيقة، 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
ساونا الأشعة تحت الحمراء: تساعد الحرارة العميقة على زيادة تدفق الدم إلى الجلد، مما يساهم في تغذية خلايا البشرة وتحسين صحتها، وتستخدم بين 10 إلى 15 دقيقة، 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
مجفف الشعر مع الأشعة تحت الحمراء: يحسن صحة الشعر ويقلل من التلف، ويستخدم لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة.
علاج الأشعة تحت الحمراء في عالم العافية
انتشرت بعض علاجات الأشعة تحت الحمراء في عالم العافية، وأصبحت شائعة بين النجمات ورواد المنصات:
Infrared Workout: ممارسة الرياضة في مكان مزود بالأشعة تحت الحمراء توفر فوائد عدة، من خسارة الوزن إلى تحسين مناعة الجسم. تشمل الصيحة أيضًا أجهزة مشي مزودة بالأشعة تحت الحمراء.
Infrared Saunas: تقدم فوائد متعددة مثل تحسين نوعية النوم، التخفيف من آلام المفاصل، وتحسين الدورة الدموية، ويمكن استخدامها في المنزل.
Infrared Therapy Devices: أجهزة محمولة تساعد في تخفيف الآلام، تعزيز صحة العضلات، وتحسين وظيفة المفاصل.
هل سيحلّ علاج الأشعة تحت الحمراء مكان علاج LED Therapy؟
رغم المزايا المتعددة لعلاج الأشعة تحت الحمراء، لا توجد دراسات كافية لتحديد ما إذا كان سيحلّ محل LED Therapy بشكل كامل. وفقًا لمعظم اختصاصيي الجلد، فإن دمج علاج الأشعة تحت الحمراء مع LED Therapy يمكن أن يحقق توازنًا ويوفر نتائج مثالية، حيث يجمع بين فوائد كل من التقنيتين.
باختصار، علاج الأشعة تحت الحمراء هو إضافة مثيرة إلى عالم العلاجات الجمالية، ويوفر مجموعة من الفوائد التي قد تجعله خيارًا مفضلًا للكثيرين.
سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم